雞足山，又名九曲山、青巔山，位于云南省大理白族自治州賓川縣城西北方，東西長(zhǎng)7千米，南北寬6千米，總面積28.22平方千米。宋代，僧人慈濟(jì)在青巔山峻石山出家修行，崇奉佛教，隨之佛教在雞足山開始興起。雞足山是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)大理景區(qū)的重要景點(diǎn)、是以展示佛教文化和生態(tài)景觀為主的集佛事朝拜、佛學(xué)研究、觀光旅游、科普科考為一體的多功能旅游景區(qū)。雞足山共有“大寺八，小寺三十有四，庵院六十有五，靜室一百七十余所”，其中著名的大寺有金頂寺、傳燈寺、太子閣、九蓮寺、迦葉殿、石鐘寺、寂光寺、慧燈庵等。除寺院外，還建有軒、亭、角、堂、坊、塔、殿等200余座，橋梁18座。

一、基本信息

• 地理位置：云南省大理白族自治州賓川縣雞足山鎮(zhèn)，距大理市區(qū)約50公里。
• 特色定位：佛教第五大名山，迦葉尊者道場(chǎng)，自然風(fēng)光與佛教文化交融的圣地。
• 景區(qū)級(jí)別：AAAA級(jí)，總面積28.22平方公里，主峰天柱峰海拔3248米。

二、開放時(shí)間與門票

• 開放時(shí)間：
  • 山門：08:00-18:00（建議17:00前進(jìn)入）
  • 索道/觀光車：07:30-18:30（春節(jié)假期延長(zhǎng)至18:30）
• 門票價(jià)格：
  • 基礎(chǔ)門票：55元/人（僅入山）
  • 聯(lián)票推薦：
    • 門票+往返索道+上段電瓶車：155元（省時(shí)省力）
    • 門票+往返索道：125元（徒步愛好者首選）
• 優(yōu)惠政策：
  • 兒童：6周歲或1.2米以下免費(fèi)，1.2-1.4米半價(jià)。
  • 老人：60歲以上半價(jià)，70歲以上免費(fèi)。
  • 學(xué)生/軍人/記者/導(dǎo)游：半價(jià)優(yōu)惠。
  • 中高考生：憑準(zhǔn)考證免門票（索道/電瓶車無(wú)優(yōu)惠）。

三、核心景點(diǎn)解析

1. 祝圣寺：
   • 雞足山最大古剎，虛云法師重建，藏有光緒賜《龍藏》等文物。
   • 亮點(diǎn)：明代銅鐘、藏經(jīng)樓、明代古碑。
2. 迦葉殿：
   • 迦葉尊者守衣入定500年之地，天柱峰半山腰。
   • 亮點(diǎn)：大盤石、金頂四觀（日出/云海/蒼山洱海/玉龍雪山）。
3. 華首門：
   • 佛教圣門，高40米，垂直石縫，傳迦葉在此入定。
   • 體驗(yàn)：靜聽山風(fēng)，感受“門”中佛音。
4. 金頂寺：
   • 雞足山最高寺廟，銅殿鎏金，可遠(yuǎn)眺玉龍雪山。
   • 必做：清晨觀日出，云海翻涌如仙境。
5. 靈山一會(huì)：
   • 標(biāo)志性牌坊，佛教文化象征，拍照打卡點(diǎn)。
6. 九蓮寺：
   • 依山而建，白族建筑風(fēng)格，環(huán)境清幽，適合靜心。

四、推薦游覽路線

• 一日精華路線：
  • 山門→祝圣寺→牟尼庵→玉龍瀑布→華首門→太子閣→金頂寺（索道下山）
  • 耗時(shí)：6-8小時(shí)，適合時(shí)間緊湊的游客。
• 兩日深度路線：
  • Day1：山門→祝圣寺→牟尼庵→慧燈庵→虛云禪寺（宿半山民宿）
  • Day2：玉龍瀑布→華首門→迦葉殿→金頂寺→索道下山
  • 亮點(diǎn)：體驗(yàn)禪修課程，夜觀星河。

五、交通方式

• 外部交通：
  • 自駕：大理古城→雞足山約1.5小時(shí)，賓川縣城→雞足山約30分鐘。
  • 公共交通：
    • 大理汽車客運(yùn)站→賓川班車（15元，1小時(shí)20分），轉(zhuǎn)乘景區(qū)直通車。
    • 景區(qū)直通車：大理古城→雞足山（約50元，需提前預(yù)約）。
• 內(nèi)部交通：
  • 觀光車：山門→祝圣寺（單程15元，往返30元）。
  • 索道：祝圣寺→金頂寺（單程45元，往返72元）。
  • 徒步：推薦慧燈庵→舍身崖支線，原始森林靜謐幽深。

六、住宿選擇

• 山頂：
  • 金頂寺床位：200元/人，需提前預(yù)約（適合觀日出）。
• 半山：
  • 虛云禪寺禪修院：古寺改造，榻榻米房間，推窗見山。
  • 拈花禪宿：白族院落，管家提供三道茶，夜晚觀星極佳。
• 山腳：
  • 賓川縣城酒店：經(jīng)濟(jì)型至高端型（如賓川錦江酒店）。

七、餐飲推薦

• 山上：
  • 祝圣寺齋堂：袈裟豆腐、冷菌湯（人均30元，需提前預(yù)約）。
  • 山門集市：雞足山冷菌、古樹茶、手工核桃糖（伴手禮首選）。
• 山下：
  • 賓川海稍魚：酸木瓜魚湯，鮮嫩開胃。
  • 火塘魚：炭火燉鯉魚，湯汁酸辣，魚湯泡飯絕配。
  • 羊肉粉蒸：黑山羊肉軟糯，搭配辣椒面、蔥花。

八、最佳旅游時(shí)間

• 季節(jié)：
  • 3-5月：山花爛漫，云海頻現(xiàn)，氣溫10-20℃。
  • 9-11月：秋色紅葉，空氣清冽，適合徒步。
• 避開旺季：
  • 農(nóng)歷初一/十五、春節(jié)假期（游客多，需提前預(yù)約住宿）。

九、特色活動(dòng)

• 禪修體驗(yàn)：
  • 放光寺短期禪修：含坐香、行禪、素食體驗(yàn)（需提前聯(lián)系）。
• 朝山文化：
  • 觀察信眾“三步一叩”朝拜金頂，感受信仰力量。
• 生態(tài)保護(hù)：
  • 參與“無(wú)痕山林”活動(dòng)，自帶垃圾袋，保護(hù)自然環(huán)境。

十、旅游注意事項(xiàng)

1. 猴子警示：山上的猴子可能會(huì)搶奪游客的食物和物品，需保管好隨身物品，避免投喂。
2. 體力準(zhǔn)備：徒步路線較長(zhǎng)，建議穿防滑徒步鞋，備薄外套（山頂溫差大）。
3. 購(gòu)票提示：網(wǎng)絡(luò)預(yù)定后需到山門售票處取票，建議提前1小時(shí)到達(dá)。
4. 索道/觀光車：運(yùn)營(yíng)時(shí)間可能受天氣影響，出發(fā)前咨詢景區(qū)（電話：0872-7350020）。

十一、周邊聯(lián)游建議

1. 大理古城：體驗(yàn)白族文化，游覽崇圣寺三塔。
2. 洱海：騎行環(huán)海路，乘船游湖，打卡雙廊古鎮(zhèn)。
3. 賓川楊柳村高山草甸：20℃的盛夏秘境，被譽(yù)為“大理的阿勒泰”。
4. 州城古鎮(zhèn)：明清古城，文廟、武廟建筑群，感受歷史厚重。